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内容紹介

寝る間を惜しむことで失っているものは、記憶力、冷静さ、コミュニケーション能力、若さ…。眠りの効能をあらゆる角度から徹底検証。眠る人には福が来る! 「よい眠りを得るための22か条」つき。

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タイトルコード

1000410028167

書誌種別

図書

著者名

ポール・マーティン／著

著者名ヨミ

ポール マーティン

出版者

ソニー・マガジンズ

出版年月

2004.11

ページ数・枚数

398p

大きさ・形態

20cm

ISBN

4-7897-2415-8

分類記号

498.36

書名

人生、寝たもの勝ち

書名ヨミ

ジンセイ ネタ モノガチ

著者紹介

ケンブリッジ大学で行動生物学の博士号を取得。イギリス内閣事務局広報担当、サイエンスライター等を経て、現在、ケンブリッジ大学ウルフソンカレッジのフェロー。

件名1

睡眠