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内容紹介

たんぱく質・糖質・脂質の3大栄養素を含む「完全食品」・大豆。小さな粒に秘められた大きなパワーを徹底解説。豆乳でシミ・ソバカスを防ぐ、凍りどうふで脂肪を燃やすなど、食べるコスメで健康美人をめざそう!

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タイトルコード

1000410015911

書誌種別

図書

著者名

落合 敏／監修

著者名ヨミ

オチアイ トシ

出版者

PHP研究所

出版年月

2004.11

ページ数・枚数

159p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-569-63865-1

分類記号

498.583

書名

大豆パワーで健康美人! おいしく食べてカラダに効く

書名ヨミ

ダイズ パワー デ ケンコウ ビジン オイシク タベテ カラダ ニ キク

副書名

おいしく食べてカラダに効く

副書名ヨミ

オイシク タベテ カラダ ニ キク

件名1

だいず(大豆)

件名2

健康法