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内容紹介

現代人の約半数は、ストレスを感じている。ストレスがどのように生じ、どのように心身に影響をおよぼすのかを、脳科学や心理学の見地からくわしく解説。日常生活ですぐ実践できるストレス対策も紹介する。

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タイトルコード

1000050776732

書誌種別

図書

出版者

ニュートンプレス

出版年月

2025.6

ページ数・枚数

175p

大きさ・形態

28cm

ISBN

4-315-52922-7

分類記号

491.349

書名

ストレスの脳科学 不安やストレスと上手につきあう新常識 ニュートンムック

書名ヨミ

ストレス ノ ノウカガク フアン ヤ ストレス ト ジョウズ ニ ツキアウ シンジョウシキ ニュートン ムック

副書名

不安やストレスと上手につきあう新常識

副書名ヨミ

フアン ヤ ストレス ト ジョウズ ニ ツキアウ シンジョウシキ

件名1

ストレス

件名2

脳

叢書名

ニュートンムック