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内容紹介

生理痛やPMS、更年期症状など女性特有の不調の原因は「骨盤のゆがみ」。自分でリセットできる整体術や、体を温めて高温体質になる食事法、骨盤の開閉をスムーズにする目のケアを紹介する。動画を視聴できるQRコード付き。

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タイトルコード

1000050767200

書誌種別

図書

著者名

矢上 裕／著

著者名ヨミ

ヤガミ ユウ

出版者

永岡書店

出版年月

2025.4

ページ数・枚数

126p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-522-44213-5

分類記号

492.79

書名

ゆがみリセット自力整体 調子のいい日がほとんどない…あなたを救う

書名ヨミ

ユガミ リセット ジリキ セイタイ チョウシ ノ イイ ヒ ガ ホトンド ナイ アナタ オ スクウ

副書名

調子のいい日がほとんどない…あなたを救う

副書名ヨミ

チョウシ ノ イイ ヒ ガ ホトンド ナイ アナタ オ スクウ

著者紹介

鹿児島県生まれ。矢上予防医学研究所会長。自力整体考案者、鍼灸師・整体治療家。著書に「DVDで覚える自力整体」「自力整体の教科書」など。

件名1

整体