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内容紹介

外反母趾、ひざ痛、腰痛、首こり、自律神経失調症、うつ…。「かかとから着地」する歩き方をやめれば、あらゆる不調が改善する! 「つま先」に重心をのせて歩く「免震ウォーキング」を紹介する。

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タイトルコード

1000050742141

書誌種別

図書

著者名

笠原 巖／著

著者名ヨミ

カサハラ イワオ

出版者

さくら舎

出版年月

2025.1

ページ数・枚数

205p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-86581-450-7

分類記号

498.35

書名

かかとから着地は大間違い! 免震ウォーキングで足ヘバーデン・浮き指・扁平足を改善

書名ヨミ

カカト カラ チャクチ ワ オオマチガイ メンシン ウォーキング デ アシヘバーデン ウキユビ ヘンペイソク オ カイゼン

副書名

免震ウォーキングで足ヘバーデン・浮き指・扁平足を改善

副書名ヨミ

メンシン ウォーキング デ アシヘバーデン ウキユビ ヘンペイソク オ カイゼン

著者紹介

外反母趾・浮き指・ヘバーデン結節研究家。笠原接骨院院長。過労性構造体医学創始者。著書に「あなたの指先、変形していませんか?」など。

件名1

ウォーキング