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内容紹介

1分で実践! 1分で実感! 37年間で74万人以上を成功に導いた、科学的にストレスと不安を遠ざけ、今ここに集中し、理想の未来を手にするマインドフルネスの実践法を伝授する。

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タイトルコード

1000050725746

書誌種別

電子図書

著者名

望月 俊孝／[著]

著者名ヨミ

モチズキ トシタカ

出版者

KADOKAWA

出版年月

2023.9

ページ数・枚数

1コンテンツ

分類記号

498.39

書名

人生の優先順位を明確にする1分マインドフルネス

書名ヨミ

ジンセイ ノ ユウセン ジュンイ オ メイカク ニ スル イップン マインドフルネス

件名1

マインドフルネス