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内容紹介

老化の進行が加速し始める70歳前後で「食べ方の習慣」を変えれば、老化はある程度のところで食い止められる可能性が高まる。老化を止める4つの食べ方のポイントを解説し、おすすめのレシピを紹介する。

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タイトルコード

1000050711557

書誌種別

図書

著者名

本間 良子／著

著者名ヨミ

ホンマ リョウコ

出版者

PHP研究所

出版年月

2024.9

ページ数・枚数

150p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-569-85811-1

分類記号

498.583

書名

70歳からが分かれ道!「老化」を止める食べ方100 抗加齢専門医が教える

書名ヨミ

ナナジッサイ カラ ガ ワカレミチ ロウカ オ トメル タベカタ ヒャク コウカレイ センモンイ ガ オシエル

副書名

抗加齢専門医が教える

副書名ヨミ

コウカレイ センモンイ ガ オシエル

著者紹介

スクエアクリニック院長。日本抗加齢医学会専門医・評議員。

件名1

食生活

件名2

アンチエイジング