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内容紹介

何をどのように食べれば、競技で活躍できる体をつくれるのか。競技を長く続けるためには、どんな休み方をすればいいのか。成長期の小・中学女子選手が強くなるための栄養のとり方や休み方のコツを紹介する。

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タイトルコード

1000050709775

書誌種別

図書

著者名

上木 明子／監修

著者名ヨミ

ウエキ アキコ

出版者

メイツユニバーサルコンテンツ

出版年月

2024.9

ページ数・枚数

128p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-7804-2844-5

分類記号

780.19

書名

小・中学生のための女子アスリートの「食事と栄養」 伸び盛りのジュニア期に知っておきたいカラダに大切なこと ジュニアコツがわかる本

書名ヨミ

ショウ チュウガクセイ ノ タメ ノ ジョシ アスリート ノ ショクジ ト エイヨウ ノビザカリ ノ ジュニアキ ニ シッテ オキタイ カラダ ニ タイセツ ナ コト ジュニア コツ ガ ワカル ホン

副書名

伸び盛りのジュニア期に知っておきたいカラダに大切なこと

副書名ヨミ

ノビザカリ ノ ジュニアキ ニ シッテ オキタイ カラダ ニ タイセツ ナ コト

件名1

スポーツ栄養学

件名2

小児栄養

叢書名

ジュニアコツがわかる本