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内容紹介

中高年に多い変形性膝関節症による痛みは、「ひざ体操」で解消できる! 年齢や体力に関係なく実践できるプログラムを写真で紹介。整形外科で受ける治療や、ひざに優しい生活習慣なども収録。動画を視聴できるQRコード付き。

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タイトルコード

1000050647799

書誌種別

図書

著者名

中川 匠／監修

著者名ヨミ

ナカガワ タクミ

出版者

ナツメ社

出版年月

2024.2

ページ数・枚数

159p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-8163-7481-4

分類記号

494.77

書名

自分でできるひざ体操 変形性膝関節症のトラブルを解消

書名ヨミ

ジブン デ デキル ヒザタイソウ ヘンケイセイ ヒザカンセツショウ ノ トラブル オ カイショウ

副書名

変形性膝関節症のトラブルを解消

副書名ヨミ

ヘンケイセイ ヒザカンセツショウ ノ トラブル オ カイショウ

件名1

膝-疾患

件名2

変形性関節症

件名3

体操