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内容紹介

カラダが温まると、冷えが原因で起こっている生理不順や不妊、更年期症状もどんどんよくなっていく。冷えタイプチェック、温活習慣の身につけ方、カラダを内側から温める腸活、冷え知らずになるツボ押しなどを収録。

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タイトルコード

1000050645779

書誌種別

図書

著者名

三浦 栄紀／著

著者名ヨミ

ミウラ エイキ

出版者

星野書房

出版年月

2024.1

ページ数・枚数

157p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-8014-8252-4

分類記号

493.14

書名

カラダ温め美人図鑑

書名ヨミ

カラダ アタタメ ビジン ズカン

著者紹介

一般社団法人美温活リンパストレッチ協会代表理事。有限会社エモーション代表。武庫川女子大学非常勤講師。著書に「運動施設人材育成の教科書」がある。

件名1

冷え症