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内容紹介

「視線恐怖」は社交不安症の症状のひとつ。なぜ「視線が気になる・こわい」状態が続くのか、どんな方法で改善できるのかを、認知行動療法をもとにわかりやすく紹介する。付属シートダウンロード用QRコード付き。

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タイトルコード

1000050722757

書誌種別

図書

著者名

松本 一記／著

著者名ヨミ

マツモト カズキ

出版者

翔泳社

出版年月

2024.10

ページ数・枚数

206p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-7981-8507-1

分類記号

493.743

書名

「他人の目が気になる・こわい」から抜け出す

書名ヨミ

ヒト ノ メ ガ キ ニ ナル コワイ カラ ヌケダス

著者紹介

鹿児島大学病院臨床心理室研究准教授。臨床心理士。公認心理師。

件名1

社会不安障害

件名2

認知行動療法