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内容紹介

薬膳の考え方をベースに、冷え、疲れ、便秘、肥満、風邪といったプチ不調を改善する食材と料理法を紹介。スーパーにある身近な素材で、心と体をいたわるごはんがつくれる。体質チェック&プチ養生法も掲載。

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タイトルコード

1000050621550

書誌種別

図書

著者名

杏仁 美友／[著]

著者名ヨミ

キョウニン ミユ

出版者

オレンジページ

出版年月

2023.10

ページ数・枚数

97p

大きさ・形態

27cm

ISBN

4-86593-593-6

分類記号

498.583

書名

スーパーにある材料で薬膳でも試してみよか 冷え|疲れ|風邪|便秘|ダイエット|美肌|デトックス

書名ヨミ

スーパー ニ アル ザイリョウ デ ヤクゼン デモ タメシテ ミヨカ ヒエ ツカレ カゼ ベンピ ダイエット ビハダ デトックス

副書名

冷え|疲れ|風邪|便秘|ダイエット|美肌|デトックス

副書名ヨミ

ヒエ ツカレ カゼ ベンピ ダイエット ビハダ デトックス

著者紹介

国際中医師、中医薬膳師。一般社団法人薬膳コンシェルジュ協会代表理事。

件名1

薬膳