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内容紹介

1分間ゆっくりと呼吸する、10秒間アムスラーチャートを眺める、目を温める、激しくない有酸素運動を30分間行う…。1日1ページ、緑内障を悪化させずに人生をより良くすごすことができる習慣を31日分紹介する。

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タイトルコード

1000050617891

書誌種別

図書

著者名

平松 類／著

著者名ヨミ

ヒラマツ ルイ

出版者

ライフサイエンス出版

出版年月

2023.8

ページ数・枚数

1冊(ページ付なし)

大きさ・形態

22cm

ISBN

4-89775-469-7

分類記号

496.36

書名

<書籍版>自分でできる!人生が変わる緑内障の新習慣

書名ヨミ

ショセキバン ジブン デ デキル ジンセイ ガ カワル リョクナイショウ ノ シンシュウカン

著者紹介

二本松眼科病院副院長。医学博士・眼科専門医。YouTubeチャンネル『眼科医平松類『二本松眼科病院』』で情報を発信。著書に「自分でできる!人生が変わる緑内障の新常識」など。

件名1

緑内障