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内容紹介

食べるだけで健康&やせ体質に! 腸内環境を改善して排出を促す効果がバツグンのみそ、酢、米ぬかを使ったダイエット・レシピを紹介する。みそ・酢・米ぬかの選び方&使い方アイデアも収録。素材別インデックス付き。

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タイトルコード

1000050610613

書誌種別

図書

著者名

石原 新菜／著

著者名ヨミ

イシハラ ニイナ

出版者

主婦と生活社

出版年月

2023.9

ページ数・枚数

87p

大きさ・形態

26cm

ISBN

4-391-15992-9

分類記号

498.583

書名

みそ 酢 米ぬか 体が整うすごいやせレシピ 医師が教える神食材3

書名ヨミ

ミソ ス コメヌカ カラダ ガ トトノウ スゴイ ヤセ レシピ イシ ガ オシエル カミショクザイ サン

副書名

医師が教える神食材3

副書名ヨミ

イシ ガ オシエル カミショクザイ サン

著者紹介

医師、イシハラクリニック副院長。著書に「オトナ女子カラダの不調ゆるめる大百科」など。

件名1

味噌

件名2

酢

件名3

米糠