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内容紹介

50歳から食習慣を変えるべき理由を、この時期に患いやすい病気との関連性とともに解説。その上で、エビデンスに基づいた理想の食事、体調不良を遠ざける食事法、食の効果を倍増させる生活習慣などを紹介する。

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タイトルコード

1000050597950

書誌種別

図書

著者名

森 勇磨／著

著者名ヨミ

モリ ユウマ

出版者

主婦の友社

出版年月

2023.7

ページ数・枚数

222p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-07-455019-7

分類記号

498.583

書名

50歳からの病気にならない最強の食生活 最新予防医学でここまでわかった

書名ヨミ

ゴジッサイ カラ ノ ビョウキ ニ ナラナイ サイキョウ ノ ショクセイカツ サイシン ヨボウ イガク デ ココマデ ワカッタ

副書名

最新予防医学でここまでわかった

副書名ヨミ

サイシン ヨボウ イガク デ ココマデ ワカッタ

著者紹介

神戸大学医学部医学科卒業。産業医・内科医。Preventive Room株式会社代表。著書に「40歳からの予防医学」「怖いけど面白い予防医学」など。

件名1

食生活

件名2

健康法