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内容紹介

関節痛・疲労・猫背・代謝低下・O脚・Ⅹ脚を解決! 人間の赤ちゃんが約1年かけて立ち上がるまでの7つの姿勢に着目した、1日10分から始められるヒップアップのエクササイズを紹介する。

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タイトルコード

1000050585448

書誌種別

図書

著者名

松尾 タカシ／著

著者名ヨミ

マツオ タカシ

出版者

日東書院本社

出版年月

2023.5

ページ数・枚数

119p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-528-02386-4

分類記号

498.3

書名

お尻年齢リセット術 カラダがみるみる整う!

書名ヨミ

オシリ ネンレイ リセットジュツ カラダ ガ ミルミル トトノウ

副書名

カラダがみるみる整う!

副書名ヨミ

カラダ ガ ミルミル トトノウ

著者紹介

佐賀県生まれ。独自のメソッド“Progress Body”を開発。レッスンを行うほか、オリジナルの健康グッズの開発も手掛ける。

件名1

健康法

件名2

体操