検索結果書誌詳細

内容紹介

いつもの食材が体づくりの高たんぱくメニューに。豚のしょうが焼き、たらのムニエルなど、1食で20gのたんぱく質がとれるお弁当の、素材別作りおきレシピ378品を紹介する。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1000050565214

書誌種別

図書

著者名

阪下 千恵／著

著者名ヨミ

サカシタ チエ

出版者

新星出版社

出版年月

2023.2

ページ数・枚数

207p

大きさ・形態

24cm

ISBN

4-405-09439-0

分類記号

596.4

書名

朝つめるだけ!たんぱく質のお弁当378 決定版

書名ヨミ

アサ ツメル ダケ タンパクシツ ノ オベントウ サンビャクナナジュウハチ ケッテイバン

副書名

決定版

副書名ヨミ

ケッテイバン

著者紹介

料理研究家・栄養士。著書に「朝つめるだけ!作りおきのやせる!お弁当389」「野菜もりもりスープこそ最高のごちそう。」など。

件名1

弁当