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内容紹介

人生最大体重になり、運動不足で両足骨折。入院中の病院食で体重が2キロ減り、管理栄養士とともに「好きなものを食べてもやせる食生活」を発見し…。実体験に基づいて、やせる食生活メソッドを漫画で紹介する。

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タイトルコード

1000050547066

書誌種別

図書

著者名

堀口 逸子／著

著者名ヨミ

ホリグチ イツコ

出版者

池田書店

出版年月

2022.11

ページ数・枚数

143p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-262-12404-9

分類記号

498.583

書名

運動ゼロ、カロリーを考えずに好きなものを食べてやせる食生活

書名ヨミ

ウンドウ ゼロ カロリー オ カンガエズニ スキ ナ モノ オ タベテ ヤセル ショクセイカツ

著者紹介

博士(医学)。東京理科大学薬学部教授。歯科医師。専門は公衆衛生学、リスクコミュニケーション。

件名1

食生活

件名2

瘦身法