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内容紹介

疲れをやわらげるツボ、体の不調に効くツボ、心の不調に効くツボ、痛みに効くツボ、女性特有の悩みに効くツボを、写真とスケルトンイラストでわかりやすく解説。マッサージやストレッチを取り入れたツボルーティーンも収録。

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タイトルコード

1000050544529

書誌種別

図書

著者名

柳本 真弓／著

著者名ヨミ

ヤナモト マユミ

出版者

ナツメ社

出版年月

2022.12

ページ数・枚数

159p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-8163-7296-4

分類記号

492.75

書名

自分で押せるツボ 心と体を元気にセルフケア!

書名ヨミ

ジブン デ オセル ツボ ココロ ト カラダ オ ゲンキ ニ セルフ ケア

副書名

心と体を元気にセルフケア!

副書名ヨミ

ココロ ト カラダ オ ゲンキ ニ セルフ ケア

著者紹介

広島県生まれ。東京衛生学園専門学校卒。目白鍼灸院院長。鍼灸あん摩マッサージ指圧師。著書に「「手」をもむ、触る、押すだけで、たちまち健康になる!」など。

件名1

指圧療法