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内容紹介

突然死を防ぎ、健康寿命を延ばす心臓のつくり方とは? 動悸、息切れ、不整脈といった心臓の不安が消え、血管が若返ってだるさ・疲れやすさも解消する、東北大式ゆる筋トレを紹介。心臓病の予兆を知るチェックリスト付き。

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タイトルコード

1000050530051

書誌種別

図書

著者名

上月 正博／著

著者名ヨミ

コウズキ マサヒロ

出版者

マキノ出版

出版年月

2022.11

ページ数・枚数

159p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-8376-1444-9

分類記号

493.23

書名

心臓を長持ちさせる東北大式ゆる筋トレ 科学的に正しい心臓リハビリ

書名ヨミ

シンゾウ オ ナガモチ サセル トウホクダイシキ ユルキントレ カガクテキ ニ タダシイ シンゾウ リハビリ

副書名

科学的に正しい心臓リハビリ

副書名ヨミ

カガクテキ ニ タダシイ シンゾウ リハビリ

著者紹介

東北大学医学部卒業。同大学名誉教授。山形県立保健医療大学理事長・学長。医学博士。日本腎臓財団功労賞受賞。著書に「血管をよみがえらせる長生き体操」など。

件名1

心臓-疾患

件名2

リハビリテーション