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内容紹介

四十肩・五十肩を軽く見て放置すると、凍結肩になってしまうことも。なぜ、痛くて肩が上がらなくなるのかを解説し、肩の違和感をなくすストレッチや姿勢、生活習慣などを紹介します。

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タイトルコード

1000050518178

書誌種別

図書

著者名

町田 秀樹／著

著者名ヨミ

マチダ ヒデキ

出版者

主婦の友社

出版年月

2022.9

ページ数・枚数

127p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-07-452506-5

分類記号

493.6

書名

「肩が痛い」「腕が上がらない」人のお助けBOOK お悩み解決のために自分でできること

書名ヨミ

カタ ガ イタイ ウデ ガ アガラナイ ヒト ノ オタスケ ブック オナヤミ カイケツ ノ タメ ニ ジブン デ デキル コト

副書名

お悩み解決のために自分でできること

副書名ヨミ

オナヤミ カイケツ ノ タメ ニ ジブン デ デキル コト

著者紹介

日本体育大学体育学部健康学科卒業。カイロプラクティック町田院長。東京工学院専門学校講師。著書に「できる人はなぜ、そこまで「姿勢」にこだわるのか?」がある。

件名1

五十肩