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内容紹介

今の70歳は、昔で言えば50歳。70代を楽しく生きれば、80代はもっと楽しくなる! 70代から脳の老化を防ぐ+遅らせる食生活、70代から始める和田式「心と体」健康のコツなどを紹介する。

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タイトルコード

1000050515400

書誌種別

図書

著者名

和田 秀樹／著

著者名ヨミ

ワダ ヒデキ

出版者

三笠書房

出版年月

2022.9

ページ数・枚数

221p

大きさ・形態

15cm

ISBN

4-8379-8790-1

分類記号

498.39

書名

70代からの元気力 知的生きかた文庫 わ9-16

書名ヨミ

ナナジュウダイ カラ ノ ゲンキリョク チテキ イキカタ ブンコ ワ-9-16

件名1

健脳法

叢書名

知的生きかた文庫