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内容紹介

暇が退屈を生み、悩ませることもあれば、人生を充実させる「余裕」にもなる。大事なのは、いかに暇な時間を作り、どのように暇な時間を過ごすか。心理カウンセラーが暇との付き合い方を解説する。

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タイトルコード

1000050509249

書誌種別

図書

著者名

根本 裕幸／著

著者名ヨミ

ネモト ヒロユキ

出版者

主婦の友社

出版年月

2022.8

ページ数・枚数

223p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-07-451949-1

分類記号

146.8

書名

忙しすぎて辞める人。暇すぎて病める人。 体と心の正しい休め方

書名ヨミ

イソガシスギテ ヤメル ヒト ヒマ スギテ ヤメル ヒト カラダ ト ココロ ノ タダシイ ヤスメカタ

副書名

体と心の正しい休め方

副書名ヨミ

カラダ ト ココロ ノ タダシイ ヤスメカタ

著者紹介

1972年生まれ。静岡県出身。心理カウンセラー。著書に「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」「人のために頑張りすぎて疲れた時に読む本」など。

件名1

カウンセリング