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内容紹介

季節のリズムに体をゆだねよう。体を「動かす」「休める」バランスに焦点をあてて、季節・月・週ごとのちょうどよい過ごし方を提案する。過ごし方の一覧表をダウンロードできるQRコード付き。

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タイトルコード

1000050509185

書誌種別

図書

著者名

鈴木 知世／[著]

著者名ヨミ

スズキ チセ

出版者

ディスカヴァー・トゥエンティワン

出版年月

2022.7

ページ数・枚数

243p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-7993-2878-1

分類記号

490.9

書名

いつも調子がいい人の体を動かす習慣休める習慣 1週間に1つずつ。

書名ヨミ

イツモ チョウシ ガ イイ ヒト ノ カラダ オ ウゴカス シュウカン ヤスメル シュウカン イッシュウカン ニ ヒトツズツ

副書名

1週間に1つずつ。

副書名ヨミ

イッシュウカン ニ ヒトツズツ

著者紹介

東京都生まれ。学習院大学卒業。仁愛中国鍼灸院院長。鍼灸師・東洋医学研究家。身体が蘇るリライブシャツ「RELIVE」(株式会社身体機能研究所)顧問。

件名1

東洋医学