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内容紹介

日常生活上の動作に必要となる筋肉を無理なく鍛えて介護状態にならないようにしよう! 転倒防止、腰痛予防、脳の若返りなどに効果的なリハビリ型デイサービスの運動プログラムを、自宅で実践できるようにまとめる。

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タイトルコード

1000050502990

書誌種別

図書

著者名

レコードブック／著

著者名ヨミ

レコード ブック

出版者

自由国民社

出版年月

2022.6

ページ数・枚数

127p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-426-12766-4

分類記号

493.185

書名

介護状態にならないためのかんたん運動プログラム 1日1分でもOK

書名ヨミ

カイゴ ジョウタイ ニ ナラナイ タメ ノ カンタン ウンドウ プログラム イチニチ イップン デモ オーケー

副書名

1日1分でもOK

副書名ヨミ

イチニチ イップン デモ オーケー

件名1

老年医学

件名2

介護予防

件名3

運動療法