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内容紹介

ふくらはぎが突然つって激痛が走る「こむら返り」。ふくらはぎの筋肉別の最適なストレッチ法、激痛発作が起こったときの緊急対処法、発作のくり返しを防ぐ再発防止法などを、「1分体操」と題してくわしく解説する。

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タイトルコード

1000050498894

書誌種別

図書

著者名

出沢 明／著

著者名ヨミ

デザワ アキラ

出版者

文響社

出版年月

2022.6

ページ数・枚数

119p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-86651-520-5

分類記号

493.6

書名

こむら返り自力で克服!名医が教える最新1分体操大全

書名ヨミ

コムラガエリ ジリキ デ コクフク メイイ ガ オシエル サイシン イップン タイソウ タイゼン

著者紹介

千葉大学医学部卒業。出沢明PEDクリニック開院。向ケ丘PEDスポーツクリニック開院。帝京大学医学部附属溝口病院整形外科客員教授。財団法人日本脊椎内視鏡振興財団理事長。

件名1

筋肉-疾患

件名2

痙攣