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内容紹介

楽ちんだから毎日続けられて、むりなく瘦せる! 照り焼きチキンロール、えびのタイ風カレー炒め、おからのがんもどきなど、いつもの食材でサッとつくれておいしくできる糖質制限レシピを紹介。外食・コンビニ活用術も掲載。

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タイトルコード

1000050497909

書誌種別

図書

著者名

田中 明／監修

著者名ヨミ

タナカ アキラ

出版者

成美堂出版

出版年月

2022.7

ページ数・枚数

159p

大きさ・形態

24cm

ISBN

4-415-33141-6

分類記号

498.583

書名

糖質制限で健康を保つつくりおきと簡単おかず 体にやさしい食習慣

書名ヨミ

トウシツ セイゲン デ ケンコウ オ タモツ ツクリオキ ト カンタン オカズ カラダ ニ ヤサシイ ショクシュウカン

副書名

体にやさしい食習慣

副書名ヨミ

カラダ ニ ヤサシイ ショクシュウカン

件名1

食生活

件名2

健康法

件名3

炭水化物