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内容紹介

ネガティブな感情を、習慣でゼロにする! ストレスフリーを保つメンタル習慣、頭のいい人の「考えない」メンタル習慣、繊細な人が良好な人間関係を築くメンタル習慣など、シンプルでいつでも取り入れられる習慣を紹介する。

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タイトルコード

1000050492842

書誌種別

図書

著者名

齋藤 孝／著

著者名ヨミ

サイトウ タカシ

出版者

宝島社

出版年月

2022.5

ページ数・枚数

223p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-299-02910-2

分類記号

159

書名

本当に頭がいい人のメンタル習慣100

書名ヨミ

ホントウ ニ アタマ ガ イイ ヒト ノ メンタル シュウカン ヒャク

著者紹介

1960年静岡県生まれ。東京大学大学院教育学研究科博士課程等を経て、明治大学文学部教授。「身体感覚を取り戻す」で新潮学芸賞、「声に出して読みたい日本語」で毎日出版文化賞特別賞受賞。

件名1

人生訓