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内容紹介

「女性だけの30分フィットネスクラブ」として人気のカーブスが企画監修した料理本。1日3食たんぱく質生活「たん活」の考え方をもとに、体の不調や病気の予防・改善をする、おいしいたんぱく質レシピを紹介します。

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タイトルコード

1000050492756

書誌種別

図書

著者名

カーブス／企画監修

著者名ヨミ

カーブス

出版者

扶桑社

出版年月

2022.4

ページ数・枚数

63p

大きさ・形態

26cm

ISBN

4-594-61844-5

分類記号

498.583

書名

カーブスの健康たんぱく質ごはん やせる!血糖値の改善!高血圧の予防に! FUSOSHA MOOK

書名ヨミ

カーブス ノ ケンコウ タンパクシツ ゴハン ヤセル ケットウチ ノ カイゼン コウケツアツ ノ ヨボウ ニ フソウシャ ムック

副書名

やせる!血糖値の改善!高血圧の予防に!

副書名ヨミ

ヤセル ケットウチ ノ カイゼン コウケツアツ ノ ヨボウ ニ

件名1

食生活

件名2

健康法

件名3

料理

叢書名

FUSOSHA MOOK