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内容紹介

心配ごとや不安の9割はあなたの心が作り出した「思いこみ」。余計な不安をかかえない、他人に振り回されない、考えすぎないで自分らしく生きることができるよう、心がスッと軽くなる47の方法を教えます。

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タイトルコード

1000050480321

書誌種別

図書

著者名

松原 正樹／著

著者名ヨミ

マツバラ マサキ

出版者

アスコム

出版年月

2022.3

ページ数・枚数

239p

大きさ・形態

18cm

ISBN

4-7762-1203-4

分類記号

188.84

書名

心配ごとや不安が消える「心の整理術」を1冊にまとめてみた

書名ヨミ

シンパイゴト ヤ フアン ガ キエル ココロ ノ セイリジュツ オ イッサツ ニ マトメテ ミタ

著者紹介

1973年東京都生まれ。コーネル大学で宗教学博士号を取得。同大学東アジア研究所研究員。ブラウン大学瞑想学研究員。東京大学大学院情報学環客員教授。臨済宗妙心寺派佛母寺住職。

件名1

禅宗

件名2

仏教-法話