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内容紹介

たるみ、体重増、むくみ、肩こり、腰痛、尿漏れ…。産後の不調をスッキリ解消! 自宅でできる簡単なストレッチやトレーニングなどを写真で紹介。産後のケアを重点的に行っている全国の整骨院や整体院も掲載する。

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タイトルコード

1000050475892

書誌種別

図書

著者名

溝渕 博紀／著

著者名ヨミ

ミゾブチ ヒロキ

出版者

白夜書房

出版年月

2022.3

ページ数・枚数

143p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-86494-362-8

分類記号

598.2

書名

産後骨盤ストレッチ 産前の体に戻る! BYAKUYA BIZ BOOKS

書名ヨミ

サンゴ コツバン ストレッチ サンゼン ノ カラダ ニ モドル ビャクヤ ビズ ブックス

副書名

産前の体に戻る!

副書名ヨミ

サンゼン ノ カラダ ニ モドル

著者紹介

1987年香川県生まれ。大阪凰林医療学院卒業。柔道整復師。株式会社Expand代表取締役。株式会社ケアハンド設立。美容整体サロンRumieなど開店。著書に「モテ美骨!」がある。

件名1

妊産婦

件名2

ストレッチング

件名3

整体

叢書名

BYAKUYA BIZ BOOKS