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内容紹介

オートミールは食物繊維豊富で低糖質。くせがなくておいしいから、毎日食べてスルスルやせる! 野菜たっぷりの定番スープ、ピリ辛テイスト、エスニックと、バリエーション豊かなオートミールのスープレシピを紹介する。

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タイトルコード

1000050464713

書誌種別

図書

著者名

岩崎 啓子／著

著者名ヨミ

イワサキ ケイコ

出版者

宝島社

出版年月

2022.1

ページ数・枚数

127p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-299-02406-0

分類記号

596.3

書名

オートミール楽やせスープレシピ おなかいっぱい食べてもマイナス10kg!

書名ヨミ

オートミール ラクヤセ スープ レシピ オナカ イッパイ タベテモ マイナス ジッキログラム

副書名

おなかいっぱい食べてもマイナス10kg!

副書名ヨミ

オナカ イッパイ タベテモ マイナス ジッキログラム

著者紹介

聖徳栄養短期大学卒業。管理栄養士、料理家。書籍や雑誌、メニュー開発などで活躍。

件名1

料理

件名2

スープ

件名3

燕麦