検索結果書誌詳細

内容紹介

心が折れる前に、逃げよう。パワハラ・激務でうつ病を発症し、転職・年収2倍の奇跡の復活をした元自衛官が、自分らしく楽しく生きるための働き方、メンタルの整え方、仕事・人間関係に病まないコツを紹介する。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1000050463855

書誌種別

図書

著者名

わび／著

著者名ヨミ

ワビ

出版者

ダイヤモンド社

出版年月

2022.1

ページ数・枚数

247p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-478-11358-5

分類記号

498.8

書名

この世を生き抜く最強の技術 メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る

書名ヨミ

コノ ヨ オ イキヌク サイキョウ ノ ギジュツ メンタル ダウン デ ジゴク オ ミタ モト エリート カンブ ジエイカン ガ カタル

副書名

メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る

副書名ヨミ

メンタル ダウン デ ジゴク オ ミタ モト エリート カンブ ジエイカン ガ カタル

著者紹介

航空業界で働く危機管理屋。自衛隊などの社会人経験で身につけたメンタルコントロール術、仕事や人間関係に対する向き合い方などを中心にツイッターで発信。

件名1

労働衛生

件名2

精神衛生

件名3

陸上自衛隊