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内容紹介

バスケットボールの技術向上につながる、よりよい体の動かし方とトレーニング法を紹介。スキルとエクササイズの関係から、体幹エクササイズ、基本のストレッチ・エクササイズ、トレーニングプログラムの作成までを解説する。

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タイトルコード

1000050463394

書誌種別

図書

著者名

佐藤 晃一／著

著者名ヨミ

サトウ コウイチ

出版者

ベースボール・マガジン社

出版年月

2021.12

ページ数・枚数

175p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-583-11244-2

分類記号

783.1

書名

バスケットボールの動き向上トレーニング 競技力が上がる体づくり

書名ヨミ

バスケットボール ノ ウゴキ コウジョウ トレーニング キョウギリョク ガ アガル カラダズクリ

副書名

競技力が上がる体づくり

副書名ヨミ

キョウギリョク ガ アガル カラダズクリ

著者紹介

1971年生まれ。福島県出身。アスレティックトレーナー、スポーツパフォーマンスコーチ。

件名1

バスケットボール