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内容紹介

心身の健康のためにとても重要な役割を果たすたんぱく質。「老けない」を叶えるたんぱく質レシピ60品を、「認知機能」「筋肉」「骨」「関節」「ダイエット」の5つのカテゴリーに分けて紹介する。

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タイトルコード

1000050459595

書誌種別

図書

著者名

白澤 卓二／監修

著者名ヨミ

シラサワ タクジ

出版者

宝島社

出版年月

2022.1

ページ数・枚数

109p

大きさ・形態

23cm

ISBN

4-299-02438-1

分類記号

498.583

書名

医者が考案した老けないたんぱく質ごはん

書名ヨミ

イシャ ガ コウアン シタ フケナイ タンパクシツ ゴハン

件名1

食生活

件名2

料理