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内容紹介

コロナ禍だからこそ、安心して自分らしくいられるように、自分をいたわり、心にも体にもやさしくしよう。精神科医・香山リカが、自分をラクにする心の休ませかたを考える。

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タイトルコード

1000050459171

書誌種別

図書

著者名

香山 リカ／著

著者名ヨミ

カヤマ リカ

出版者

新日本出版社

出版年月

2021.12

ページ数・枚数

159p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-406-06553-5

分類記号

146.8

書名

もっと、自分をいたわっていい

書名ヨミ

モット ジブン オ イタワッテ イイ

著者紹介

1960年北海道生まれ。東京医科大学卒。精神科医。立教大学現代心理学部教授。著書に「大丈夫。人間だからいろいろあって」など。

件名1

カウンセリング