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内容紹介

おいしくて満足感があるのに、自然とカロリー&糖質オフできるオートミール米化。ラクにできておいしさにもこだわったオートミール米化レシピ80種以上を紹介する。

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タイトルコード

1000050458781

書誌種別

図書

著者名

これぞう／著

著者名ヨミ

コレゾウ

出版者

学研プラス

出版年月

2021.12

ページ数・枚数

127p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-05-801728-9

分類記号

596.3

書名

オートミール米化がっつりヘルシーレシピ ラク〜に作れておいしくやせる!

書名ヨミ

オートミール コメカ ガッツリ ヘルシー レシピ ラクー ニ ツクレテ オイシク ヤセル

副書名

ラク〜に作れておいしくやせる!

副書名ヨミ

ラクー ニ ツクレテ オイシク ヤセル

著者紹介

1984年生まれ。オートミールを米のように調理し、主食に置き換えるオートミール米化レシピ研究家、オートミール米化ダイエットアドバイザー。

件名1

料理

件名2

燕麦