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内容紹介

カッコよく動いて、シュッとしたスタイルになる! ダンス系音楽のリズムに乗ってキックボクシングの動きをする「キックボクササイズ」を、気軽に自宅で取り組めるよう、連続写真で解説する。動画を視聴できるQRコード付き。

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タイトルコード

1000050444582

書誌種別

図書

著者名

岡田 敦子／著

著者名ヨミ

オカダ アツコ

出版者

ベースボール・マガジン社

出版年月

2021.10

ページ数・枚数

167p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-583-11370-8

分類記号

788.3

書名

自宅でできるキックボクササイズ 動画(QRコード)でよくわかる!

書名ヨミ

ジタク デ デキル キック ボクササイズ ドウガ キューアール コード デ ヨク ワカル

副書名

動画(QRコード)でよくわかる!

副書名ヨミ

ドウガ キューアール コード デ ヨク ワカル

著者紹介

表参道キックボクシングパーソナルスタジオ代表。格闘技エクササイズKICK OUT開発、監修。フィットネスクラブ「ティップネス」マーシャルプログラム開発、監修。K-1公認審判員。

件名1

キックボクシング