検索結果書誌詳細

内容紹介

睡眠、自律神経、血行を良くすることが美への近道! 熟睡できない原因から、あらゆる不調が改善する睡眠美容のメリット、睡眠の質を上げるための入浴法、熟睡を呼ぶライフスタイルまでを紹介する。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1000050441004

書誌種別

図書

著者名

岩本 麻奈／著

著者名ヨミ

イワモト マナ

出版者

西村書店

出版年月

2021.10

ページ数・枚数

119p

大きさ・形態

22cm

ISBN

4-86706-030-8

分類記号

498.36

書名

睡眠美容のすすめ お風呂のチカラでSleeping Beauty

書名ヨミ

スイミン ビヨウ ノ ススメ オフロ ノ チカラ デ スリーピング ビューティー

副書名

お風呂のチカラでSleeping Beauty

副書名ヨミ

オフロ ノ チカラ デ スリーピング ビューティー

著者紹介

東京女子医科大卒。皮膚科専門医。複数のクリニックに勤務し、最先端再生医療や美容医療に携わる。著書に「パリのマダムに生涯恋愛現役の秘訣を学ぶ」など。

件名1

睡眠

件名2

美容