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内容紹介

ローマ皇帝であり、ローマ時代を代表するストア哲学者であるマルクス・アウレリウスをロールモデルに、どうしたら普段の生活の中で出会うネガティブな感情から解放され、自分の価値観に沿った生き方ができるかを解説する。

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タイトルコード

1000050439328

書誌種別

図書

著者名

ドナルド・ロバートソン／著

著者名ヨミ

ドナルド ロバートソン

出版者

CCCメディアハウス

出版年月

2021.10

ページ数・枚数

309p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-484-21111-4

分類記号

131.5

書名

ローマ皇帝のメンタルトレーニング

書名ヨミ

ローマ コウテイ ノ メンタル トレーニング

著者紹介

スコットランド生まれ。作家、認知心理学療法士。古代哲学と現代の心理療法との関係が専門。現代ストイシズム協会の創立メンバー。

件名1

ストア哲学

件名2

認知行動療法