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内容紹介

ストレスや不規則な生活によって自律神経が乱れ、心身にさまざまな不調があらわれる自律神経失調症。自律神経の働きを解説し、自律神経を整えるためのライフスタイル、ストレスを軽減する考え方を紹介する。

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タイトルコード

1000050429758

書誌種別

図書

著者名

小林 弘幸／監修

著者名ヨミ

コバヤシ ヒロユキ

出版者

河出書房新社

出版年月

2021.8

ページ数・枚数

159p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-309-29158-1

分類記号

493.733

書名

決定版!図解いちばんわかりやすい自律神経 「血流」「内臓」、自分でコントロールできない体の働きをリセット 読む常備薬

書名ヨミ

ケッテイバン ズカイ イチバン ワカリヤスイ ジリツ シンケイ ケツリュウ ナイゾウ ジブン デ コントロール デキナイ カラダ ノ ハタラキ オ リセット ヨム ジョウビヤク

副書名

「血流」「内臓」、自分でコントロールできない体の働きをリセット

副書名ヨミ

ケツリュウ ナイゾウ ジブン デ コントロール デキナイ カラダ ノ ハタラキ オ リセット

件名1

自律神経失調症

叢書名

読む常備薬