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内容紹介

歩きが柔らかくダイナミックになり、スピードが上がる! 腕脚の動的なバランスと肩・肩甲骨と股関節・腸骨の連動感が生まれる! 運動進化の法則がもたらす、人類理想の歩き「歩道」を写真やイラストを使って解説する。

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タイトルコード

1000050427462

書誌種別

図書

著者名

高岡 英夫／著

著者名ヨミ

タカオカ ヒデオ

出版者

ベースボール・マガジン社

出版年月

2021.8

ページ数・枚数

287p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-583-11373-9

分類記号

780.7

書名

スーパーウォーク歩道 スポーツパフォーマンスが爆発的に向上する

書名ヨミ

スーパー ウォーク ホドウ スポーツ パフォーマンス ガ バクハツテキ ニ コウジョウ スル

副書名

スポーツパフォーマンスが爆発的に向上する

副書名ヨミ

スポーツ パフォーマンス ガ バクハツテキ ニ コウジョウ スル

著者紹介

東京大学大学院教育学研究科修了。運動科学者、高度能力学者、「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長、NPO法人日本ゆる協会理事長。著書に「センター・体軸・正中線」など。

件名1

トレーニング

件名2

歩行