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内容紹介

1回10秒。ねこ背を治す「特効ストレッチ」で、見た目も体調も、気持ちも変わる! ねこ背矯正のプロフェッショナルが、骨盤を整えるストレッチやねこ背のタイプ別ストレッチなどを紹介する。AI解析による検証例も収載。

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タイトルコード

1000050423787

書誌種別

図書

著者名

小林 篤史／著

著者名ヨミ

コバヤシ アツシ

出版者

マキノ出版

出版年月

2021.8

ページ数・枚数

111p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-8376-1406-7

分類記号

498.3

書名

ねこ背は10秒で治せる! ビジュアル版

書名ヨミ

ネコゼ ワ ジュウビョウ デ ナオセル ビジュアルバン

副書名

ビジュアル版

副書名ヨミ

ビジュアルバン

著者紹介

宮前まちの整骨院代表。猫背矯正マイスター。柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。著書に「ねこ背が治る!寝たまま「耳ピタ」ポーズ」など。

件名1

姿勢

件名2

ストレッチング