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内容紹介

生理痛とPMSは自分の力で改善できる。生理とPMSのビッグデータから、食生活やストレス、生活習慣などが生理痛とPMSにどんな影響を与えているのかを分析。生理を軽くする方法、女性の体の悩みの解決法を示す。

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タイトルコード

1000050406852

書誌種別

図書

著者名

細川 モモ／著

著者名ヨミ

ホソカワ モモ

出版者

日経BP

出版年月

2021.5

ページ数・枚数

287p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-8222-8892-1

分類記号

495.13

書名

生理で知っておくべきこと 自分の体を守る正しいデータを持てなかった女性たちへ

書名ヨミ

セイリ デ シッテ オクベキ コト ジブン ノ カラダ オ マモル タダシイ データ オ モテナカッタ ジョセイタチ エ

副書名

自分の体を守る正しいデータを持てなかった女性たちへ

副書名ヨミ

ジブン ノ カラダ オ マモル タダシイ データ オ モテナカッタ ジョセイタチ エ

著者紹介

予防医療・栄養コンサルタント。一般社団法人ラブテリ代表理事。女性の健康を支える社会環境づくりに取り組み、日本栄養士会「84セレクション」などを受賞。

件名1

月経