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内容紹介

免疫は、自分で作れる最強ワクチン。健康、美しさ、自信に効く! 自己免疫疾患に苦しんだ経験と、知識の蓄積から導き出した、味方になる食べ物、生活習慣、メンタルマネジメントを伝授する。

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タイトルコード

1000050386752

書誌種別

図書

著者名

エリカ・アンギャル／著

著者名ヨミ

エリカ アンギャル

出版者

幻冬舎

出版年月

2021.2

ページ数・枚数

219p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-344-03752-6

分類記号

498.583

書名

最強でエレガントな免疫を作る100のレッスン

書名ヨミ

サイキョウ デ エレガント ナ メンエキ オ ツクル ヒャク ノ レッスン

著者紹介

1969年オーストラリア生まれ。ネイチャーケアカレッジ卒業(栄養学)。健康科学学士。著書に「世界一の美女になるダイエット」「スーパーモデルの食卓」など。

件名1

食生活

件名2

健康法