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内容紹介

痛みがあっても、「私」はわたしのいちばんの味方になれる。こころの傷の手あてや、自分らしさに気づけるセルフケアを、イラストを使いながら具体的に紹介する。書き込み式のワークあり。

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タイトルコード

1000050365379

書誌種別

図書

著者名

八巻 香織／著

著者名ヨミ

ヤマキ カオリ

出版者

太郎次郎社エディタス

出版年月

2020.12

ページ数・枚数

173p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-8118-0844-4

分類記号

146.8

書名

ひとりでできるこころの手あて セルフケアがわかる本 3訂版

書名ヨミ

ヒトリ デ デキル ココロ ノ テアテ セルフ ケア ガ ワカル ホン 3訂版

副書名

セルフケアがわかる本

副書名ヨミ

セルフ ケア ガ ワカル ホン

著者紹介

特定非営利活動法人TEENSPOST代表理事。著書に「スッキリ!気持ち伝えるレッスン帳」「気もちのリテラシー」など。

件名1

カウンセリング