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内容紹介

脊柱管狭窄症だけでなく、腰痛全般で効果の高いストレッチのやり方や、筋肉の鍛え方、ケアの仕方などを写真や図を多用しながら解説。痛みの出にくい生活習慣や東洋医学の観点からの知識も紹介する。

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タイトルコード

1000050363725

書誌種別

図書

著者名

福辻 鋭記／監修

著者名ヨミ

フクツジ トシキ

出版者

辰巳出版

出版年月

2020.12

ページ数・枚数

143p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-7778-2699-5

分類記号

494.66

書名

自力で脊柱管狭窄症を改善させる運動 専門医が薦める健康法シリーズ

書名ヨミ

ジリキ デ セキチュウカン キョウサクショウ オ カイゼン サセル ウンドウ センモンイ ガ ススメル ケンコウホウ シリーズ

件名1

脊柱管狭窄症

件名2

ストレッチング

叢書名

専門医が薦める健康法シリーズ