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内容紹介

ナッツを毎日食べるだけ。血管力がアップし、認知症予防やダイエット、美肌にも効くナッツの健康・美容パワーと活用術を紹介する。症例別ナッツの食べ方やレシピ、ごま、しょうがといった身近な生薬との組み合わせ方も収録。

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タイトルコード

1000050363320

書誌種別

図書

著者名

工藤 孝文／著

著者名ヨミ

クドウ タカフミ

出版者

河出書房新社

出版年月

2020.11

ページ数・枚数

143p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-309-28841-3

分類記号

498.583

書名

ナッツをうまく食べれば100歳まで長生きできる! 驚くべき健康・美容パワーのスーパーフード!

書名ヨミ

ナッツ オ ウマク タベレバ ヒャクサイ マデ ナガイキ デキル オドロクベキ ケンコウ ビヨウ パワー ノ スーパー フード

副書名

驚くべき健康・美容パワーのスーパーフード!

副書名ヨミ

オドロクベキ ケンコウ ビヨウ パワー ノ スーパー フード

著者紹介

福岡大学医学部卒業。工藤内科院長。東洋医学・漢方医。日本内科学会・日本糖尿病学会・日本肥満学会など指定医。著書に「高野豆腐ダイエットレシピ」など。

件名1

ナッツ

件名2

健康法

件名3

料理