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内容紹介

そのストレスやイライラは、いつも聞いている音が原因。音を変えれば心が生き返る。2つのメソッドと15の音源を用いて、うつやHSP、不眠など、様々な心の不調を消す具体的な方法を解説する。音源が聞けるQRコード付き。

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タイトルコード

1000050360982

書誌種別

図書

著者名

小松 正史／著

著者名ヨミ

コマツ マサフミ

出版者

フォレスト出版

出版年月

2020.12

ページ数・枚数

181p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-86680-106-3

分類記号

491.375

書名

心の不調が消える聞くだけ音トレ! そのストレスやイライラ…いつも聞いている音が原因です

書名ヨミ

ココロ ノ フチョウ ガ キエル キク ダケ オトトレ ソノ ストレス ヤ イライラ イツモ キイテ イル オト ガ ゲンイン デス

副書名

そのストレスやイライラ…いつも聞いている音が原因です

副書名ヨミ

ソノ ストレス ヤ イライラ イツモ キイテ イル オト ガ ゲンイン デス

著者紹介

1971年京都府生まれ。大阪大学大学院(工学研究科・環境工学専攻)修了。博士(工学)。音響心理学者、京都精華大学教授。京都芸術大学客員教授、環境音楽家、背景音プロデューサー。

件名1

聴覚

件名2

精神身体医学

件名3

精神衛生