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内容紹介

クラッカー1枚でできる遺伝子自己診断テストで、自分独自の遺伝子に合った炭水化物、脂質、タンパク質の摂取量がわかる。DNAから健康になれる4週間プログラムと、最強レシピ集を収録する。

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タイトルコード

1000050349874

書誌種別

図書

著者名

シャロン・モアレム／著

著者名ヨミ

シャロン モアレム

出版者

ダイヤモンド社

出版年月

2020.10

ページ数・枚数

454p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-478-10173-5

分類記号

498.583

書名

DNA再起動人生を変える最高の食事法

書名ヨミ

ディーエヌエー サイキドウ ジンセイ オ カエル サイコウ ノ ショクジホウ

著者紹介

マウント・サイナイ医科大学大学院にて医学を修め、神経遺伝学、進化医学、人間生理学において博士号を取得。科学者。内科医。ノンフィクション作家。著書に「遺伝子は、変えられる」など。

件名1

食生活

件名2

健康法